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健康养生

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健康养生

  • 清心养肺训练秘笈

    2016/04/27 10:17

    韩国医学认为保持人体健康的核心动力就是“元气”,元气始于肺脏,那么保持肺脏的清洁就能让人们容光焕发,身体健康。 徐孝锡院长提出最好的清肺[详细]

  • 能改善暗黄肤色常吃排毒食物大盘点

    2016/04/27 10:15

    1、黄瓜黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,帮助身体排出毒素。而黄瓜富含的维生素C也有诸多的美白作用,有效抑制黑色素的形成,使得肌[详细]

  • 躺着喝奶易“地包天” 宝宝这些习惯影响牙齿

    2016/04/27 10:15

    对于正处于生长发育期的儿童,有些小习惯可能会影响儿童颌面部骨骼的发育,造成牙颌面畸形,严重影响宝贝的颜值。 口呼吸造成颌骨畸形 我们正[详细]

  • 去妊娠纹产品真的有效吗?

    2016/04/27 10:12

    近两年,随着孕妇逐渐增多,商家争相进入母婴市场,包括除妊娠纹产品在内的母婴产品也日益增多起来。 2015年10月全面开放二胎政策实施以后,预计[详细]

  • 新娘发型步骤解析 哪款最适合你

    2016/04/27 10:12

    最新韩式新娘发型步骤,今天小编为你介绍一款简单的韩式新娘发型扎发步骤。韩式新娘发型很好看,但是应该怎么扎呢?漂亮的最新韩式新娘发型步骤一[详细]

  • 孕妇吃什么对宝宝好?三文鱼可预防宝宝患哮喘

    2016/04/27 10:04

    英国研究人员通过研究123名孕妇,来了解食用三文鱼与出生宝宝患过敏疾病几率之间的联系。 研究人员长期观察并分析参与实验者宝宝的数据,并把[详细]

  •  眼睛每天肿,是病

    2016/04/26 17:42

    眼睛每天肿,是病 首先,我们就来说说眼泡肿,比如有的人是一起床就肿,有的人会持续一整天,有的人上眼睑肿,有的人表现为下眼袋大…… [详细]

  • 怎么煮鸡蛋不破

    2016/04/26 17:42

    生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。 怎么煮鸡蛋不破 为防止鸡蛋破裂,可在煮之前[详细]

  • 什么时候喝水最好,喝水行程表

    2016/04/26 17:41

    上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水,在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去,膀胱和肾都会受损害,容易引起腰酸背痛[详细]

  • 在飞机上的健康小常识

    2016/04/26 17:38

    我们付不起飞行时昂贵的行李费,没有伸腿空间,或者这些天你在飞机上得不到足够的免费食品,总之飞行途中就是很累,是吗?来听听专家的建议,可以[详细]

  • 梨形臀部曲线更健康

    2016/04/26 17:38

    据美国最新一期的《细胞代谢》杂志报道,科学家发现,臀部大的“梨型”身材者,患2型糖尿病和心脏病的几率较低,而腹部脂肪堆积的“苹果型”身材[详细]

  • 冬季火锅、麻辣烫是很多人的饮食选择

    2016/04/26 17:37

    一、忌辛辣 冬季火锅、麻辣烫是很多人的饮食选择,觉得在寒冷的冬季能吃上麻辣火锅该是多美的事情。然而在这个季节多吃辛辣的食物,尤其是对[详细]

  • 如何训练反应力避免早亡风险

    2016/04/26 17:37

    在影响寿命的诸多因素中,反应力是很少被人提及的一个。近日,英国伦敦大学学院流行病学和公共卫生系的一项新研究发现,反应快的人更长寿,反应慢[详细]

  • 每天接触最多、最脏的日用品

    2016/04/26 17:36

    我们每个朋友一定都知道卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东[详细]

  • 哪些小动作会危害健康

    2016/04/26 17:36

    咬指甲。纽约皮肤病学专家迈克尔·夏佩罗博士表示,一紧张就咬指甲,可能伤害指甲和周围皮肤,导致出血或感染,还会造成手口细菌相互传染。在手指[详细]

  • 洗发水里含有哪些有害物质?

    2016/04/26 17:35

    洗发水里含有哪些有害物质? 1.二恶烷 二恶烷广泛存在于牙膏、洗发水、沐浴露、洗手液、除臭剂、漱剂、化妆品等个人护理用品中,它并不是[详细]

  • 中小学生最好不配手机

    2016/04/26 17:35

    1、中小学生最好不配手机 某医院主任医师吕宝才介绍,和其他类型的“上瘾”相比,手机上瘾的纠正更为容易些,人是否被手机“奴役”,关键在于[详细]

  • 卫生间里的十大健康隐患

    2016/04/26 17:34

    卫生间是家居必不可少的场所,但是卫生间的健康隐患也是非常惊人的,相信很多人都只注重卫生间马桶的干净程度吧,其实除此之外还有很多危害健康的[详细]

  • 这些卫生习惯原来是错的?

    2016/04/26 17:19

    1、白纸用于包食品为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,[详细]

  • 告别小胸时代 丰胸食谱才靠谱

    2016/04/26 17:14

    你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?是因为先天发育不良,还是因为哺乳?或者是因为地球的吸引力过于强劲…反正关于胸部有无数问题让你困扰,对吗[详细]

  • 女人肾虚吃什么能养肾?

    2016/04/26 17:14

    女人也会肾虚,这不是逗你玩,是真的。女人肾虚和男人肾虚一样要进补,那么,那人肾虚吃什么好呢?一起来了解下吧。 六种最适合女人养肾的食物[详细]

  • 补养气血是调经的根本

    2016/04/26 17:07

    补气养血可按摩关元、血海、三阴交三穴,每穴按揉3分钟。养血调经,推荐吃大枣。中医认为大枣味甘,性温,入脾、胃经,有补中益气、补血养血的功[详细]

  • 教你怎样改善肌肤暗沉

    2016/04/26 17:05

    天气不稳,加上熬夜或失眠,脸上往往变得暗沉,那么怎样改善肌肤暗沉呢?只要您愿意多花个五分钟按摩头颈部淋巴,之后再涂保养品,效果要比单擦保[详细]

  • 女性夏季养生多食6种瓜 益气凉血

    2016/04/26 17:04

    女性夏季养生多食6种瓜 益气凉血 小暑将至,高温溽暑也随之而来,此时,人体的阳气尚处鼎盛,气血上升,容易出现暑湿暑热、胸闷气短的现象。[详细]

  • 如何选购优质黑豆?黑豆有助防止大脑老化

    2016/04/26 16:49

    我们都知道吃黑豆有养生保健的功效,黑豆有哪些功效与作用呢?在民间,醋泡食物中最广为流传的就是醋泡黑豆。由此可见,黑豆具有很多的功效与作用[详细]

  • 这六种食物忌碰 越吃越老的六种食物

    2016/04/26 16:47

    吃是我们每天要做的事,吃得好我们人就精神,病痛全消;吃得不好,人就会越吃越病,甚至越吃越老。所以说,吃也是一门高深的学问。…… 越吃越[详细]

  • 夏天吃什么水果 推荐7款美味水果

    2016/04/26 16:45

    夏天天气炎热,适当多吃些水果有利于身体健康。但是面对市面上各种各样的水果,家长们在买水果时不禁会问,夏天吃什么水果好?下面就让我们一起来看看[详细]

  • 最适合夏季降暑的6款茶饮

    2016/04/26 16:44

    夏季温度高,空气闷热,容易让人失去胃口,很多女性都喜欢吃生冷食物来降暑,其实女性体质偏弱,长期食用生冷容易导致身体健康受损,所以女性在夏季要[详细]

  • 健康养生:吸烟的危害,你知道吗?

    2016/04/26 16:18

    吸烟减少寿命:提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然这个数字不一定准确,但是有一[详细]

  • 健康养生丨夏季饮食 八大禁忌要留心

    2016/04/26 16:17

    炎炎夏日就快到了,大家知道夏季养生应该要注意哪些吗?这里小编整理出所有夏季养生应注意的方法希望各位朋友记住夏季养生保健! 一戒油腻 [详细]

  • 【健康养生】蜂蜜的功效及作用和食用方法

    2016/04/26 16:14

    蜂蜜的功效及作用 1.中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽[详细]

  • 【健康养生】男人养生原则,做到了吗

    2016/04/26 16:13

    社会发展到了今天,人们是越来越重视自己的健康问题了,因此养生保健也受到了越来越多人的关注。今天我们主要向大家介绍的是男人养生保健的方法,[详细]

  • 健康养生

    2016/04/26 16:13

    日常生活中,我们吃食物总会削皮吃,因为许多水果蔬菜都会有农药,但是蔬果的营养成分大多在皮上,所以我们削皮吃是不对的。那么你知道哪些食物的皮营[详细]

  • 4种气味警惕食物变质

    2016/04/26 16:02

    春季细菌繁殖较快,食品容易变质。变质食品常带有4种气味。 哈喇味。含油脂较多的食物放时间久了,如油类、糕点、鱼肉类的干腌制品、核桃、花[详细]

  • 豆浆煮沸后再煮10分钟

    2016/04/26 16:02

    80℃的豆浆会沸腾,喝了或致人中毒?日前,这条传言成为微信朋友圈的热点话题。这是真的吗?专家表示,豆浆沸腾后至少再煮10分钟以上,这样饮用才更[详细]

  • 不穿他人内裤 阴虱病的五大预防方法

    2016/04/26 15:17

    阴虱是一类比较常见的性病,患者因为患病而造成极大的心理压力,毕竟自己身上有阴虱是一件非常恶心的事情,患者往往因为患了阴虱而产生严重的精神疾病[详细]

  • 传染性软疣影响家庭和睦 七个方法来预防

    2016/04/26 15:16

    传染性软疣是一种传染性皮肤病,传染性软疣具有较强的传染性,一旦被感染不仅对自己身心带来严重的危害,还会给家人及身边的人带来危害,因此人们一定[详细]

  • 什么行为会造成艾滋病的感染

    2016/04/26 15:14

    发病以青壮年较多,发病年龄80%在18~45岁,即性生活较活跃的年龄段。在感染艾滋病后往往患有一些罕见的疾病如肺孢子虫肺炎、弓形体并非典型性分枝[详细]

  • 锅巴治消化不良 煮粥喝更舒服

    2016/04/26 10:53

    秋季天气多变,稍不注意,老胃病的人就容易复发,比如溃疡、出血、胃胀、胃痛、消化不好等。 主题:锅巴莲子粥 食材:大米锅巴适量,莲子[详细]

  • 胃不好 像慈禧那样吃吃锅巴

    2016/04/26 10:51

    据资料记载,最上不了台面的锅巴,是慈禧百吃不厌的佳肴,从医理上分析“老佛爷”的这个喜好是合乎医理的。因为在民间,“老胃脖吃烤馒头片吃好[详细]