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这些食物家里必备 药食两用解毒抗癌

2016年05月10日15:17 http://www.ntxww.cn 南通新闻网 人次浏览 评论字号:T|T

核心提示:1、黑豆——肾之谷,补肾抗衰老 根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,http://whbdf99.com/所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆含

  1、黑豆——肾之谷,补肾抗衰老

  根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,http://whbdf99.com/所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆含有高优的蛋白质,丰富的氨基酸和微量元素,能防止脑衰老,降低胆固醇,抗老防衰,还能增强肠胃蠕动,防止便秘。常食黑豆,百病不生。

  2、绿豆——清热解暑,止渴利尿

  绿豆是一味常用的中药,为豆科草本植物绿豆的种子,又称青小豆,在秋季荚果成熟时采收,晒干,除去荚壳及杂质,种子备用。它始载于唐代的《食疗本草》,明代李时珍在《本草纲目》中称之为“真济世之良果也”。绿豆味甘、性凉,有清热解暑、止渴利尿、消肿止痒、解毒之功效。

  3、薏米——健脾止泻,抗癌http://whbdf99.com/http://whbdf99.com/

  中医认为:薏米味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功, 对平衡血压和血脂也有好处。经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内脂等,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。http://whbdf99.com/