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健康养生

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健康养生

  • 美食养生,吃出来的健康

    2016/05/04 10:43

    枣仁蜂蜜茶 做法: 每天晚上临睡前, 取酸枣仁粉(去药店买酸枣仁 500 克, 让药店用粉碎机打粉)10 克,兑上开水送服,也可根据自己的口味加点蜂蜜[详细]

  • 【教你一招】13种热辣美食做法!

    2016/05/04 10:40

    主料: 猪前蹄 (1500g) 调料: 红干椒 (30g) 植物油 (30g) 精盐 (1茶匙) 麻椒 (2茶匙) 豆瓣酱 (30g) 生姜 (30g) 桂皮 (5小块) 八角 (2[详细]

  • 介绍几种香辣美食做法

    2016/05/04 10:27

    红油菠菜粉皮 原料:粉皮100克、菠菜400克、蟹味菇200克、盐、生抽、香醋、蚝油、香油、辣椒油 做法: 1. 将嫩菠菜择洗干净,切成3厘[详细]

  • 这些坏习惯竟比烟还“毒”

    2016/05/04 10:00

    生活中人们常常有各种各样的坏习惯,有些习惯让你与成功失之交臂,而有些习惯会损害你的身体健康,下面小编为大家分享“6个堪比吸烟的坏习惯”,[详细]

  • 何弃疗?懒人也能做到的冻龄良方来啦

    2016/05/04 09:50

    现代人生活压力大,年轻人为自己的事业努力奋斗,对于养生这档子事儿没有时间观念。作为生活中的“懒人”,春季正是很好的养生时机。养生在于生活[详细]

  • 保护乳房健康 要少吃甜食

    2016/05/03 17:14

    白领小敏的生活习惯有点小资,虽然她平时饮食荦素搭配比例尚算适中,算不上食肉一族,但她偏爱甜食,爱喝加糖的咖啡、奶茶、雪糕以及各式甜点,并[详细]

  • 6种食物轻松吃出女性好肌肤

    2016/05/03 17:13

    美白除却所用的各式外用产品外,还可以通过吃来达到美白的效果。那哪些东西可以吃出美白来呢?下面中医全说网小编推荐6种美白食物。 1、高VC食[详细]

  • 肾不好有哪些症状,女人应警惕

    2016/05/03 17:12

    常常看见男人补肾的广告或者男人肾虚的毛病,其实女人也会出现肾虚的现象,你可知道女人肾不好有哪些症状吗?那就一起来核对下你是否有下面的12种[详细]

  • 这些人群多喝水要慎重

    2016/05/03 17:09

    “多喝热水”这句话,已经成为了互联网上颇具戏谑意味的调侃。虽然大家都在说,多喝水有好处,但却非人人适宜。 一般情况下,如果没有大量出[详细]

  • 晚餐吃太饱谨防八大危害

    2016/05/03 17:08

    俗话说晚餐要吃得像乞丐,但是由于都市人的忙碌工作和生活,很多人最“豪华隆重”的一餐都放在了晚餐,从而导致晚餐过饱。要知道,晚餐过饱会给身[详细]

  • 肥胖的孕妇要注意哪些饮食原则?

    2016/05/03 16:36

    1、补充维生素,多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的,因为干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏。 2、准妈妈应摄入充足的碳[详细]

  • 女性保养脸蛋这么做才有效

    2016/05/03 16:34

    1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低[详细]

  • 大米发黄吃了或会诱发癌症

    2016/05/03 16:33

    大米发黄吃了或诱发癌症 在两种情况下,大米会发黄。一种是由于大米自身水分含量高,在储存过程中容易被岛青霉、桔青霉、黄绿青霉等霉菌污染,之[详细]

  • 黑木耳和白木耳搭配吃更营养

    2016/05/03 16:32

    黑木耳和白木耳的营养价值 黑木耳的作用:黑木耳不仅有营养作用,医学研究证明:黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血[详细]

  • 游泳可减肥 教你游泳减肥瘦身的方法

    2016/05/03 16:21

    每当到了炎热的夏季,外出游泳就成了人们消暑的一种方式,不仅如此,经常参加游泳运动,还可以让人们的身体在保持健康的同时,也能够达到减肥的目[详细]

  • 女性压力过大易衰老 做三个运动即可轻松缓解

    2016/05/03 16:16

    压力过大,是目前社会中大多数人所面临的一个问题,而女性如果长期处于高压之下的话,其皮肤和容颜也会出现衰老的症状,因此,要想轻松的缓解女性[详细]

  • 能为健康加分的十个生活小细节

    2016/05/03 16:08

    众所周知,要想让自己的身体越来越健康,大家是要从很多生活中的小细节入手而进行准备的,事实上,在生活中比较常见的小细节中,本文特总结了十个[详细]

  • 面部白癜风发病的原因是什么

    2016/05/03 15:41

    阳光暴晒:白癜风患者不能接受阳光强烈的照射,阳光中的紫外线是白癜风发病的原因之一。而面部是一年四季都是裸露在外面的,接受阳光的照射时间是很长[详细]

  • 到底是什么原因引起的白癜风

    2016/05/03 15:40

    什么原因引起的白癜风呢?白癜风是一种常见的皮肤病,治疗难度特别大但是也不是不可治疗。而且白癜风给患者的身心健康都带来了很多的困扰。有好多[详细]

  • 婴儿白癜风的症状有哪些

    2016/05/03 15:38

    婴儿白癜风的症状有哪些?白癜风是人们常见的疾病,现在很多小儿也出现了白癜风,白癜风疾病对人们的生活,工作影响是巨大的。对于疾病的治疗都是非常[详细]

  • 哪些原因会使背部长白斑呢

    2016/05/03 15:38

    哪些原因会使背部长白斑呢?白癜风是皮肤性疾病,白癜风可发病部位比较广泛,身体的任何部位均有可能发玻所以在生活中大家一定要做好白癜风的预防[详细]

  • 背部出现皮肤白斑的原因是什么

    2016/05/03 15:37

    背部出现皮肤白斑的原因是什么?白癜风能够出现在人体的各个部位,背部白癜风也一个常见的部位,白癜风专家表示,大家一定要注意自己的身体,防止疾[详细]

  • 痘痘肌肤的预防护理 关键的四点要记牢

    2016/05/03 15:37

    对于爱美的美眉们来说,脸上长痘痘可是件特别烦躁的事情,好好的皮肤上挂着几颗大痘痘,既影响美观,更影响心情。尤其是夏季马上就来到,天气变炎热,[详细]

  • 变成黄脸婆这么简单 4款靓汤告别黄脸婆

    2016/05/03 15:35

    每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍,同样,每个黄脸婆也有自己专属的陋习,一条条对照看看吧,有没有中招? 5条陋习变成黄脸婆 1、不主动喝水[详细]

  • 这7种“换血食物”应该经常吃

    2016/05/03 13:43

    心脏是我们生命的重要动力,我们的生活维持就必须依靠心脏的跳动。还有血液的流通有助于身体排毒代谢。所以下面这7种“换血食物”经常吃,可以让[详细]

  • 【养生】少吃酸性食物

    2016/05/03 11:24

    医学专家提醒人们,人们应少吃一些酸性食物。因为,吃多了这些食物,会使人体酸碱失衡,导致各种疾病乘机作乱。 少吃酸性食物 专家指出,[详细]

  • 不同颜色食物的养生功效

    2016/05/03 11:19

    每类颜色的食物都有“一技之长”,巧加利用都有其一定的保健作用。不同颜色的食物对应着不同的功效,你想知道自己适合吃什么样的食物吗? 红色[详细]

  • 舌尖上的养生美食—莲藕排骨汤

    2016/05/03 11:07

    莲藕排骨汤,汉族名菜,属鄂菜系。作为千湖之盛水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜,在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐[详细]

  • 女人春季美容养生的十大美食

    2016/05/03 11:03

    新乡的天气一点点暖了,春天已经向我们走来,很多爱美的女性开始蠢蠢欲动,一冬天的‘储备’ ,陆陆续续开始搞排毒、搞瘦身、美肤自然是大家离不[详细]

  • 【美食养生】吃四种素食胜过吃肉

    2016/05/03 10:51

    1.红薯:补虚乏、益气力 营养分析:系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏[详细]