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健康养生

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健康养生

  • 会损害健康的饭后坏习惯

    2016/04/28 17:09

    导读: 吃完饭后,许多人都会有一些不经意的小习惯,比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口;亦或者是点一根烟。9种看似不经意的小事可能最终都会导致[详细]

  • 落枕怎么办?如何调理?

    2016/04/28 17:08

    落枕虽非疑难大病,但也给生活带来很大的不便。发生“落枕”后,不要惊慌,若感觉症状严重,应该就近就医,以免处理不当伤及颈椎关节;如果症状不[详细]

  • 补牙后或仍有疼痛

    2016/04/28 17:07

    随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人们已经意识到牙齿龋坏“小洞不补,大洞受苦”的道理。 小的龋齿不及时治疗龋损范围会越来越大,而[详细]

  • 如何选择和使用太阳眼镜避免“太阳镜综合征”

    2016/04/28 17:07

    为了防晒,很多市民选择佩戴太阳镜来减少烈日对眼睛的伤害。广东省中医院珠海医院眼科主任祁勇军指出,市民一定要选择合格的太阳镜,否则佩戴不当[详细]

  • 加减薏米红豆粥,极近万能了

    2016/04/28 16:58

    如果世上有一种药,又能当饭吃,还能当茶喝,不仅美味养人还能让全家人百病不生,您愿意一试吗? 它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按[详细]

  • “青筋暴突”并非因人较瘦,而是身体废物积滞较多

    2016/04/28 16:24

    我们平常所看到的浮在身体表面的青筋,并不是那些联结骨头的韧带和肌腱,而是人体的静脉血管。[详细]

  • 人懒,其实与气虚有关,如何调理呢?

    2016/04/28 16:22

    气虚的大便也是个问题。不是大便没劲拉出来,就是拉出来不成形。好多便秘的人就是因为气虚。别动不动的吃什么粗纤维的蔬菜增加肠蠕动了,就算吃筷子也没卵用。没有力气把大便推出来,吃啥都白瞎[详细]

  • 断食——由内而外的重生

    2016/04/28 16:21

    百病早愈 肠胃全面休息,身体进入非常的操作状态,全面启动自我疗愈的机制,发挥器官自动修复及身体自动回复各种平衡(血压、体重、血糖量、体质寒热等)的作用,加速各种大小病患死速痊愈,尤其[详细]

  • 健康养生 | 面条要这么煮才最营养!

    2016/04/28 16:10

    从营养成分来说,面条最主要的功能是作为主食来提供给人们能量,但面条营养过于单一,常吃容易营养不均。如果将蔬菜加入到面条中,可以适量增加部[详细]

  • 【健康养生】这个时间吸烟最易致癌!

    2016/04/28 16:09

    有些烟民早晨睡醒后喜欢抽一支烟,烟瘾大的恨不得牙都不刷赶紧先点上一支。美国一项最新调查发现,这种“起床烟”会显著增加患肺癌及口腔癌的风险[详细]

  • 这8种果蔬籽营养价值高 别再丢掉了

    2016/04/28 16:08

    1、南瓜籽:预防前列腺癌。 南瓜籽中含锌和一种特殊的固醇类物质,这两种营养素可以减少前列腺病变的风险。另外,南瓜籽中含有亚油酸和植物蛋白,[详细]

  • 【健康养生】春季感冒吃什么好得快?

    2016/04/28 16:07

    1、保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 2、饮食宜少量多餐。如退烧食[详细]

  • 健康养生

    2016/04/28 16:06

    人体穴位最多的地方,一个是头部一个是脚部,都是和人体器官有所关联的。在中医的穴位养生角度来说,也是一样,头部和脚部的穴位可以提神醒脑、通[详细]

  • 【健康养生】身体的9个小秘密,人人都该知道

    2016/04/28 16:05

    日常生活中,我们身体时常被一些小毛病所困扰。这些小毛病看起来不起眼,不用小题大作上医院。却又让人非常不舒服,实在头疼。如果你也有过这样的[详细]

  • 多吃芝麻就能防脱发?别傻了

    2016/04/28 15:57

    想要防脱发在饮食方面入手是正确的,但是如果只是吃芝麻就想防止脱发那就别傻了,根本不可能。马上进入夏季,头发分泌的汗液增多,会加重脱发的现象发[详细]

  • 夏季吃这7款中药能够帮你清热解毒

    2016/04/28 15:55

    清热解毒是生活中要做的一件事情,特别是在即将来临的夏季,下面介绍一下有清热解毒功效的七味中药。 能够清热解毒的7款中药 1、玄参 玄[详细]

  • 进口牛奶 保质期受关注

    2016/04/28 15:52

    在消费升级及电商平台的推动下,进口牛奶在中国市场的份额正在快速增长。北京晨报记者走访各大超市发现,包括物美、家乐福在内的卖场都专门辟出进口牛[详细]

  • 如果你是女人,请不要说妇科问题与你无关!

    2016/04/28 10:53

    如果你是女人,请不要说妇科问题与你无关! 第一、因为从你有月经来潮开始,每个月都会有3%—5%的残留经血! 第二、性生活的垃圾! 第三[详细]

  • 你离长寿有多远?方法只差十步而已

    2016/04/28 10:50

    在科学发展的现代社会,长寿的愿望似乎离我们越来越近,人人都想多活点,其实,只要在生活中坚持一些小习惯,长命百岁不是什么遥不可及的梦,下面[详细]

  • 【美食与健康】又是槐花飘香时

    2016/04/28 10:48

    又到槐花飘香季,弥漫在空气中淡淡的清香味,扑鼻而来沁人心脾。当然槐花不仅具有观赏性,更是非常好的食材,但是也有很多人并不知道槐花的功效与[详细]

  • 肚疼莫忽视 4种肚疼会“夺命”

    2016/04/28 10:46

    “肚子痛就不是病,没必要大惊小怪,忍一忍就过去了……”很多人对肚疼见惯不怪,认为只是一个不起眼的小症状,不需紧张。然而,在医生的眼中,肚[详细]

  • 红酒与美食的健康搭配

    2016/04/28 10:44

    红酒的养生保健功能无人不知,但是您知道红酒与美食要怎么搭配才能既美味又营养吗?一起来了解下红酒与美食的健康搭配吧! 干红葡萄酒色呈宝石[详细]

  • 赤豆汤搭配一物是祛湿佳品

    2016/04/28 10:44

    夏天马上就要到来,对于体内湿气重的人来说,在赤豆汤中搭配薏米一起熬煮是不错的选择。除了祛湿,赤豆薏米汤还具有消肿、减肥的效果,想抓住最后[详细]

  • 【健康美食】早餐其实你有很多选择~

    2016/04/28 10:38

    1. 萝卜丝早餐饼 食材:面粉300g、鸡蛋2个、白萝卜300g、油适量、盐适量、洋葱适量、红椒适量、胡椒粉适量 做法: 1)萝卜擦成丝 [详细]

  • 【美食与健康】夏季饮食要记得不能多吃这三种水果

    2016/04/28 10:31

    夏天,有很多水果可以选择,是一个品尝水果的季节,但是夏天天气闷热,很多人都没有太大的食欲,所以水果就是很好的美食了,很多时候,吃水果还是[详细]

  • 最佳洗脸教程,你确定你会洗?

    2016/04/28 10:27

    说你洗脸的方法错了?!你肯定觉得不这完全是一派胡言。从小就天天洗脸,这还用教吗?针对这个问题对女性进行了街头调查,结果发现80%以上的人洗脸方法[详细]

  • 疲劳也是一种病,别以为捱一捱就好了

    2016/04/28 10:08

    如果问那些每天下班回家的工作者他们一日的工作感受是什么,估计十有八九会回复你:累。真的累,但是累完之后呢?你回到了家里,忽然间觉得有了无[详细]

  • 美容养生知识决定你是不是女神

    2016/04/28 09:56

    女神由美容养生知识决定 正所谓,细节决定一切。生活中,很多女人会忽视某些细节,而且自己往往意识不到。举个例子,许多人只在意脸部肌肤的[详细]

  • 鸡蛋更耐饿

    2016/04/27 18:52

    1.鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量,让你肚子饱的时间更长。 2.鸡蛋帮助减肥。研[详细]

  • 黑茶性温,对人体胃部的刺激性较弱

    2016/04/27 18:52

    不知不觉中已经到了冬天,强冷空气已然逐渐逼近,街上的路人也都裹起来厚厚的冬衣。可是光光靠着这冬衣只能抵御寒风侵袭,如何要让人内而外地暖和[详细]