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减肥健身

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减肥健身

  • 有关酸奶的三个真相

    2019/01/30 09:35

    酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某[详细]

  • 老年糖友如何平安过冬?医生建议“慢慢”来

    2019/01/30 09:35

    冬季是糖尿病患者心脑血管疾病的高发季。有研究显示,气温每降低1℃,心脏病发病率就会增加2%。那么,糖尿病患者如何远离心脑血管疾病,安全过冬[详细]

  • 常吃青椒有什么好处?

    2019/01/30 09:35

    青椒是我们日常生活当中经常使用的一种菜。青椒中富含有维c,经常吃点青椒,会对身体有特别大的好处。常吃青椒的人,身体不会肥胖,而且也会对自[详细]

  • 橙子这样吃,整个冬天不感冒!

    2019/01/30 09:34

    橙子功效 ▼ 1 :美容养颜,降血脂 橙子富含维生素C与柠檬酸,不仅能美容养颜,还能促进排便,降低人体胆固醇含量。 2 :提[详细]

  • 这几种维生素补多了有害,不能随便补

    2019/01/29 09:46

    在如今快节奏的生活中,很多人都处在亚健康状态,人们也越来越注重身体健康,补充维生素也成为了关注重点,但是维生素并不是糖豆,不同的维生素有[详细]